Paartherapie (online)
Viele Paare erleben, dass sie sich immer wieder in ähnlichen Situationen verfangen, obwohl beide eigentlich Nähe, Sicherheit oder Verständnis suchen. Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Frage nach Schuld, sondern das Verstehen dessen, was sich zwischen zwei Menschen immer wieder abspielt.
Wie Paartherapie
helfen kann
In der Paartherapie zeigt sich häufig, dass Konflikte nach bestimmten Mustern ablaufen. Ein Verhalten oder Tonfall beim einen löst beim anderen eine innere Reaktion aus. Darauf folgt eine Antwort, die wiederum den ersten triggert. So entstehen sich wechselseitig verstärkende Kreisläufe, die sich verselbstständigen können. In der schematherapeutischen Paararbeit wird dies als Moduszirkel beschrieben: ein Muster, das beide gemeinsam aufrechterhalten, ohne es bewusst zu wollen.
In der Paartherapie geht es darum, diese Muster gemeinsam sichtbar und verstehbar zu machen. Wenn Paare beginnen zu erkennen, wann sie in ihren typischen Kreislauf geraten und was dabei innerlich in beiden passiert, entsteht ein neuer Handlungsspielraum. Konflikte können früher unterbrochen, Bedürfnisse klarer benannt und Beziehung wieder als gemeinsamer Prozess erlebt werden.
Meine Arbeit ist dabei tiefenpsychologisch und schematherapeutisch geprägt. Beziehungsmuster werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit inneren Erfahrungen, Erwartungen und Schutzstrategien verstanden. Ziel ist nicht, Beziehung zu reparieren, sondern Entwicklung aus Verstehen heraus zu ermöglichen.
Fazit
